Frisch, lokal, selbst gefahren

Shownotes

Themen dieser Folge

  • Robin Hood Jr. bei den Balver Höhlenspielen – Eindrücke von der Premiere
  • 50 Jahre Schule auf der höh – das beste Schulfest, das sie je erlebt haben
  • Hopf & Zopf am Vatertag – Rückblick auf den Zopfflechten-Workshop im Kater August
  • Lüdenscheid Lightnings – Rückblick auf Spiel 2, Ausblick Derby gegen Dortmund am 6. Juni
  • 700 Jahre Schloss Neuenhof – drei Tage Programm vom 3.–5. Juni
  • Solawi und Gemüsekiste: lokal, bio, saisonal – und manchmal eine Herausforderung
  • Rettich, Fenchel und bunte Möhren – was man damit macht
  • Airfryer vs. Backofen – die Debatte
  • E-Bike-Plädoyer: warum Lüdenscheid eigentlich eine E-Bike-Stadt ist
  • Stadtradeln 2026 – 21 Tage, jetzt anmelden

Balver Höhlenspiele – Robin Hood Jr. Noch Resttickets für die weiteren Aufführungen verfügbar. Tipp: Kindersitz mitbringen, damit Kinder besser sehen. VIP-Tickets inkl. nahem Parkplatz und Verpflegung ebenfalls erhältlich. 📍 Balver Höhle, Balve https://www.balver-hoehle.de

Hopf & Zopf Der Vatertags-Workshop fand im Kater Augustin in Lüdenscheid statt – drei Stunden Zöpfe flechten, Augustiner vom Fass, und das Ergebnis: alle können jetzt den französischen Zopf. Wiederholungen sind geplant – wer dabei sein möchte, einfach melden. 📩 tipps@maerkmal.de 📲 DM auf Instagram: maerkmal

Lüdenscheid Lightnings Nächstes Heimspiel: Derby gegen Dortmund Giants 📅 Samstag, 6. Juni 2026 📍 Naturrasenstadion Nattenberg, Lüdenscheid Spielbeginn: 15 Uhr – ab 13 Uhr vor Ort sein empfohlen https://lightnings-football.com

700 Jahre Schloss Neuenhof – Jubiläumsfest 📅 Donnerstag, 3. Juni bis Samstag, 5. Juni 2026 📍 Schloss Neuenhof, Lüdenscheid

Do, 3. Juni – Familientag mit Lightnings-Beteiligung Fr, 4. Juni – Clowns & Company, Allstadt-Bühne, Kultur und Musik Sa, 5. Juni – Winzer, Jazz, buntes Programm https://schloss-neuenhof.de

Solawi Lüdenscheid – Gemüsekiste vom Hof Woeste Solidarische Landwirtschaft: ein fester Jahresanteil, fairer Preis, regionales Bio-Gemüse direkt vom Feld. Keine Vereinsmitgliedschaft nötig, um die Gemüsekiste zu bekommen. Abholung am Hof (Fr + Mi) oder an Depots in Lüdenscheid, Meinerzhagen, Halver und Herscheid. Ab Sommer 2026 auch ein neuer zentraler Abholpunkt am Bahnhof Lüdenscheid. Mitmachen auch ohne Anteil: jeden zweiten Samstag auf dem Feld helfen, Kräutergarten-Führungen, Schulkooperationen. https://solawilue.de https://www.biohof-woeste.de/gemuese/

Weitere lokale Höfe

Hof Wolf (Richtung Kierspe) Hof Berger Hof Link Hof Schriewer Hof Woeste

Wochenmarkt Lüdenscheid 📅 Mittwoch und Samstag, Rathausplatz

Stadtradeln 2026 📅 25. Mai – 14. Juni 2026 (21 Tage) Wer in Lüdenscheid wohnt, arbeitet, in einem Verein ist oder eine Schule besucht, kann mitmachen – als Einzelperson oder im Team. Alle Kilometer zählen, egal wo gefahren. App trackt automatisch. Anmeldung: https://www.stadtradeln.de/maerkischer-kreis Rückfragen: 📧 stadtradeln@luedenscheid.de

E-Bike ausprobieren in Lüdenscheid Noch kein gut organisierter E-Bike-Verleih vor Ort bekannt – wer das ändern möchte, wäre herzlich willkommen. Kaufen und warten lassen geht u.a. bei Decatalon und bei den lokalen Händlern Empfehlung: Mountain-Bike-Trail am Nattenberg auch mit E-Bike gut befahrbar. Profilreifen empfohlen.

📩 tipps@maerkmal.de 📲 DM auf Instagram: maerkmal Folgt „mærk:mal", um nichts bemerkenswertes aus Lüdenscheid und dem Märkischen Kreis zu verpassen.

Transkript anzeigen

00:00:07: Herzlich willkommen zum Merkmal, dem Podcast aus Lüdenscheid und dem Märkischen Kreis.

00:00:12: Mein Name ist Navin Mani und ich sitze hier mit Philipp Brinkmann.

00:00:14: Hallo Philipp!

00:00:17: Die letzten zehn Tage haben wir viel viel viel unternommen und ein paar Sachen von denen wir erzählen sollten wollten.

00:00:23: Auf jeden Fall also zehn Tage sieben acht?

00:00:26: Ja das recht.

00:00:28: Wo fangen wir an?

00:00:33: Also wenn sich jemand erinnert, ich glaube wir hatten es in einer der ersten Folgen schon mal angetiefert dass man jetzt Karten kaufen müsste.

00:00:39: Wenn man dann im Mai dahin möchte Robin Hood Junior wie waren's die Premiere da am Samstag?

00:00:46: Zehnte Mal, ne.

00:00:48: Neuntermal.

00:00:49: Richtig!

00:00:49: Genau und ich glaub wir sind alle sehr beseelt daraus gegangen.

00:00:56: Das Ding ist beindruckend aber das Stück richtig gut aufgeführt wird... Wir haben ja bezweifelt, dass es wirklich alles Leinen sind.

00:01:06: Ja!

00:01:07: Das war schon cool also...

00:01:09: Total.

00:01:10: Also denn die die Professionalität von den kleinsten?

00:01:15: Ich glaube die jüngste Teilnehmerin war der jüngsteste Teilnehmer.

00:01:19: Weil

00:01:19: ich sieht man so nicht in dem Alter.

00:01:20: Nee

00:01:20: aber ich meine erstes Monat auch.

00:01:24: Bis bis hin zu... Gut übers Alter sprich mal gar nicht, aber bis zu doch sehr älteren Teilnehmern.

00:01:31: Absolut coole Performance, coole Geschichte hat alle mitgenommen.

00:01:34: Bühnenbild war absolut klasse Licht Ton Musik von vorne bis hinten und es waren so viele Leute.

00:01:40: Ja also hundertvierzig Crewmember

00:01:43: Genau genau und auf der Bühne locker zwei Drittel davon.

00:01:50: Was ich da cool fand was ich selten so mittelebt hab die Zähnenwechsel wirkten so aus ob du irgendwie da drin bist

00:01:59: richtig gut gemacht ja Vor allen Dingen dieses sich selbst bewegen und das Bühnenbild beweglich.

00:02:04: Gleichzeitig wird es echt den Eindruck, ja okay du bewegst dich mit durch den Raum.

00:02:09: Ich fand's klasse!

00:02:10: Also auch die Geschichte war cool.

00:02:12: Es gibt noch Resttickets?

00:02:14: Ja.

00:02:15: Wer irgendwie noch was zu tun sucht lohnt sich wirklich.

00:02:20: Generell lohnts ich bald wie immer.

00:02:22: Da gibts noch ein paar mehr Sachen, die man machen könnte.

00:02:23: aber dann müsste man eine Sonderfolge machen, was wir da oben machen können.

00:02:27: Vielleicht sollten wir vielleicht haben wir hier noch Tickets, die wir verlosen können... Müsst du auch mal überlegen.

00:02:34: Interessant!

00:02:38: Aber es war auf jeden Fall eine richtig, richtig tolle Aufführung von A bis Z.

00:02:48: Also bei der Festspiele Robin Hood

00:02:51: Jr.,

00:02:51: geile Geschichte, also ein bisschen anderer Spin drin?

00:02:54: Jetzt war quasi das Prequel zu Robin Hood, ne?

00:02:56: Die Origin Story.

00:03:00: Ja, stimmt Stimmt

00:03:03: Habe ich nie drüber nachgedacht, dass man zu solchen Sachen ... Das ist auch eine coole Idee.

00:03:08: Also du machst was für Kinder?

00:03:09: Aber wir selber wissen auch okay ja klar das macht Sinn.

00:03:12: und dann später was jetzt das?

00:03:14: Aber was man im Beiber beachten sollt.

00:03:15: Kinder sollten Kindersitze mitbringen damit die ne Chance haben was zu sehen.

00:03:18: Das is wirklich ein Thema.

00:03:20: Gute Tipp!

00:03:20: Man

00:03:21: hat ja meistens die Autositze dabei kann man nur reinnehmen.

00:03:23: haben wir auch so gemacht?

00:03:24: Ich glaube auch wenn du noch nicht mehr in einem Auto sitzt macht das schon Sinn weil Die Bühne ist nicht so steil aufgrund der Höhe des der der Höhle Und du hast halt, wenn du Pechers und so Typen wie dich oder mich vor sich sitzen hast dann wird es enger als Kind.

00:03:39: Aber kann man mitmachen nehmen und der Weg vom Parkplatz dahin ist auch nicht weit.

00:03:44: Ja ja absolut nein das ist schön.

00:03:46: also es gibt dass ich vorher auch nicht wusste man kann auch VIP-Tickets kaufen.

00:03:49: Ich weiß nicht ob was in den Sitzplätzen gebunden ist aber es beinhaltet die Möglichkeit eines etwas naheliegenden Parkplatz direkt vorne wenn man reinkommt.

00:03:58: Das lohnt sich doch nicht, da sind die drei Meter die Spaß!

00:04:01: Du kriegst aber ja noch Essen.

00:04:02: Ja, ich glaube das kann auch dabei sein.

00:04:04: Übrigens auch das war gut.

00:04:05: Also Getränke essen da, Verpflegungen hatte man auch in der Pause und auf vorher, das war total gut.

00:04:11: Und ich weiß nicht ob es den Kindern oder denen Darsteller mehr Spaß gemacht hat bei der Autogrammi Jagd nach der Aufführung?

00:04:19: Das habe ich auch selten gesehen.

00:04:21: Wir wollten eigentlich noch ganz kurz über Ball werden.

00:04:24: Dass

00:04:24: alle

00:04:25: Darstellern einen Edding hatten zum Unterschreiben!

00:04:28: Das war cool

00:04:30: Ja, und am Eingang wurden die auch schon die Poster verteilt mit hier.

00:04:32: Dann könnt ihr euch nachher ein Autogramm holen.

00:04:33: Und ich glaub das hat das aus so'n bisschen befeuert... ...und es war aber wirklich cool!

00:04:37: Also es war auf dem Musical muss man da dazusagen ne?

00:04:39: Es waren viele Lieder mit drin.

00:04:41: Es war richtig gut gesungen, es waren tolle Geschichten.. ..es waren einfach tolles Erlebnis.

00:04:48: also wie eingangs schon gesagt Ich glaube wir sind sehr sehr beseelt alle nach Hause gefahren.

00:04:54: Das war schön.

00:04:55: An dem Tag waren wir noch woanders.

00:04:56: Wir haben einfach unseren Landrat verfolgt sozusagen.

00:04:59: Ist

00:05:00: ja irgendwie auch unser Nachbar.

00:05:02: Liebe Grüße!

00:05:03: Und den haben wir einen ganzen Tag verfolgt, wir waren vormittags so wie er auch an der Schule in der Höhe.

00:05:09: die sind fünfzig geworden.

00:05:11: Ja was Erstaunliches.

00:05:12: Wir

00:05:12: hatten das leider vergessen vorher zu erwähnen oder vielleicht auch Gott sei Dank weil der Laden ist aus allen Nähten geplatzt

00:05:18: absolut

00:05:19: und Die schule macht also klar ist ne Förderschule und damit ist sie auch wirklich elementarer Bestandteil von der Gesellschaft.

00:05:30: Ohne die hätten wir, da würde einfach was fehlen und ich habe schon viele schulfeste Kindergarten fest, sonst war es für Feste gesehen.

00:05:39: das war das Beste.

00:05:41: Das sage ich als einer der selbst so Dinge auch mitorganisieren, dass ist schon...

00:05:47: Nein, das war wirklich sehr cool und es waren auch super viele unterschiedliche Dinge, die man machen konnte wie sie organisiert hatten.

00:05:55: Es war auf jeden Fall voll.

00:05:58: Aber was ich total cool fand für so ein großes Fest, du hast super schnell etwas zu trinken bekommen.

00:06:01: Was gerade an dem schönen sonnigen Tag auch wichtig war und mit so vielen Kindern auch.

00:06:06: Und trotz dieses ganzen Gewusels ging es irgendwie gut alles seinen Weg.

00:06:10: und hier im Stand war was los.

00:06:13: Yves Tomeva da hat den großen und kleinen die Möglichkeit gegeben um die Sprühdose in die Hand zu nehmen und selbst tätig zu werden.

00:06:21: Es

00:06:21: gab Ponyreifen!

00:06:24: No way wo das denn?

00:06:25: Das habe ich nicht mal gesehen

00:06:26: aufm oberen Platz.

00:06:29: Okay, guck mal.

00:06:30: Ich hab gar nicht alles mitgekriegt.

00:06:31: Crazy!

00:06:32: Die lassen ja auch nie aufs Pony.

00:06:34: Wieso das denn?

00:06:37: Und was ich auch cool fand war die Verlose.

00:06:41: Super gut organisiert also wirklich jedes Los gewinnt motiviert natürlich auch total.

00:06:45: Lose waren günstig.

00:06:46: Gewinne waren krass.

00:06:48: Cool Sachen bei Unsere kleinen Mitmenschen haben wir auch gut abgeräumt.

00:06:54: Komisch

00:06:55: Komisch.

00:06:56: Es gab Fotokunst.

00:06:57: Das war cool gemacht.

00:06:58: So

00:06:58: eine Black Box?

00:06:59: Ja.

00:07:00: Da gab es wirklich so viele coole Sachen, Respekt!

00:07:03: Ja und absolutes Kompliment an alle die da nicht nur dieses Fest organisiert haben sondern auch täglich die Arbeit machen.

00:07:11: ich weiß aus dem Umfeld wie anstrengend diese Arbeit ist aber auch viel schön und dankbar man ist diese Tätigkeit aufzumachen und cool dass es schon so lange hier gibt und das es weiterhin auch so ein Standing hat.

00:07:25: Was haben wir noch gemacht?

00:07:26: Football Zweimal.

00:07:28: Football zweimal?

00:07:31: Klar war es bei zwei Spielen.

00:07:33: Stimmt, am letzten Jahr.

00:07:35: Ja aber wieder.

00:07:36: also auch jetzt das zweite Spiel gut besucht etwas für die Gegner auf jeden Fall etwas herausfordernder Auf allen Ebenen.

00:07:47: Aber wie der coole Tag wieder gut gefüllt wieder viel los fand ich richtig schön.

00:07:51: Und das nächste mal kurz ein Outlook.

00:07:53: nächstes Heimspiel da wirds rechtlich voll.

00:07:55: des Derby gegen Dortmund Am sechsten Sechsten, die werden mit vielen Leuten kommen und ich denke wir werden noch mehr dagegen stellen.

00:08:08: Also da wird's voll!

00:08:10: Es lohnt sich.

00:08:11: vor allem bei gutem Wetter ist wirklich was geboten.

00:08:14: Das ist aber auch jetzt dicht.

00:08:16: also Mai und Juni sind so viele schöne langen Wochenende wo richtig viele coole Sachen passieren.

00:08:23: Die drei Tage vor dem großen Spiel gegen Dortmund der Leitnigs Können wir auch gleich hier schon.

00:08:28: antiesen.

00:08:29: Siebenhundert Jahre, Schloss Neuenhof.

00:08:31: Ein oder andere hat hoffentlich schon Werbung dazu gesehen aber es wird ein richtig tolles langes Wochenende drei Tage drum und dran.

00:08:39: online Informationen werden sie nicht schon noch mal verlinken Aber kommt auf jeden Fall vorbei.

00:08:44: Donnerstag-Familien Tag mit auch Leidnings.

00:08:47: Das war das Pritching, was ich überhaupt hatte.

00:08:49: Aber viel Kultur und Musik essen am Freitag ist erkannt da Clowns & Company Allstadt-Bühne.

00:08:58: Wir haben Samstag den Männerchor und einige Winzer da.

00:09:02: Es passiert superviel Jazz kloppt dort auf.

00:09:05: Also es wird ein buntes Programm Und dann kann man danach am Sonntag natürlich gut die Zeit beim Lightning Spiel gucken.

00:09:13: Einfach direkt hochlaufen

00:09:15: Stimmt

00:09:16: Ist es sechste, sechs ist ein Sonntag oder Samstag diesmal?

00:09:18: Nee, ne, ist er Sonntags.

00:09:20: Sonntage das recht... Oder?

00:09:23: Das müssen

00:09:23: wir nachgucken!

00:09:25: Der secheste, sechstes ist ein Samstag.

00:09:27: Ja gut, das ist perfekt.

00:09:29: Dann kann man erst bei den Winzern vorbei und ein bisschen Kultur machen und dann kann man...

00:09:33: Drei geht's oben los aber man sollte ab zwei spätestens da sein gerade wenn es so voll wird.

00:09:38: Da braucht es einen Platz irgendwo.

00:09:41: Okay, aber wir haben noch ein Event in der Retrospective was wir reden wollten.

00:09:46: Du hast vergessen Das spricht für das Event.

00:09:49: Ach so?

00:09:51: Ja, guck mal... Es ist so nah und doch so fern!

00:09:53: Wir hatten uns am Vatertag getroffen.

00:09:56: Wir haben es ja mehrfach angekündigt, Hopf-und-Zopf.

00:10:01: Schonmal vorweg sorry für alle die sehr irritiert waren aber not sorry.

00:10:07: Also kurze Erklärung wir wollten eigentlich im Schloss sein, dann wetterbedingt haben wir's in den Karte August verschoben

00:10:16: Das neue, echte Augustina-Brauch aus den Lüten scheit.

00:10:19: Da hat eine ... dankenswerterweise einen Raum bekommen und es war ne coole Veranstaltung.

00:10:27: Es war mega cool!

00:10:28: Wir haben an unseren Zopfkünsten gearbeitet, in dem wir an den Puppen da geübt haben.

00:10:35: was für viele Menschen die vorbeikamen hab ich ja echt verstanden.

00:10:39: Aber es kam auch einige vorbei, die das mega geil fand nicht einige viele sogar mitgemacht haben.

00:10:43: oder spontan darf ich auch noch mal üben?

00:10:45: Ja Also nochmal zum Setting für die, die es noch nicht gehört haben.

00:10:49: Wir saßen dann da in einem schönen Gewölbe vom ehemaligen Spieß, wo der Kater Augustin jetzt ja befindet und waren zu zehnt insgesamt.

00:11:00: Das war eigentlich schon der schönste Moment als wir mit dem Haufen Köpfe durch die Stadt hingegangen sind natürlich Köpfen zum Üben mitgebracht.

00:11:08: Wir hatten zwanzig Liter Fässchen bei uns direkt am Tisch, denen vom Feinsten Augustine als leichte hopfige Begleitung.

00:11:16: Wir hatten, glaube ich, eineinhalb Stunden angepeilt.

00:11:19: Letztlich haben wir drei Stunden zusammengesessen bis wir es ... Drei?

00:11:23: Ja, das waren drei Stunden.

00:11:25: Ach so!

00:11:26: Ja...

00:11:27: Und es hat allen unglaublich viel Spaß gemacht.

00:11:31: Ich glaube, man kann wirklich sagen, dass es nicht nur wir haben alle was gelernt und natürlich auch Spaß macht, ob wir's dann zu Hause anwenden dürfen war noch nicht ganz klar.

00:11:41: Ich durfte heute.

00:11:43: Du musst es schon, ja ich durfte oder muss auch noch.

00:11:47: Ich hab auch schon gesehen, wenn ich das gemacht habe.

00:11:48: wir haben aber so viel Rückmeldung bekommen und wie du schon richtig sagst ist auch begeisterte und auch irritierte Blicke.

00:11:56: Es war wirklich schön.

00:11:57: also es hat echt richtig Spaß gemacht.

00:11:58: und man muss natürlich sagen am Vatertag war's natürlich im Katta-August sehr voll und deswegen sind sehr viele Leute irritiert reingelaufen oder vorbeigekommen und haben jetzt mal geguckt was wir da machen.

00:12:11: Es wird Wiederholungen geben, nicht nur eine.

00:12:14: Aber ich habe das Gefühl wir werden hier viel darüber reden.

00:12:18: Das glaube ich auch.

00:12:19: Ich meine es kam ja tatsächlich aus der Frauentagsfolge mit der Begründung Frauen machen so wenig weil sie soviel Kehrbeit machen müssen.

00:12:27: also müssen wir mehr Kehrbeite übernehmen.

00:12:29: zu flechten.

00:12:30: Zopf geht jetzt bei jedem.

00:12:32: die meisten können auch schon flechten und einige kriegen sogar schon den Elsa-Zopf hin.

00:12:35: Da

00:12:36: war ein Zopf,

00:12:37: ein französischer Zopf.

00:12:39: Dann gab's Diskussion!

00:12:40: Na gut, jetzt haben wir einen zwei Minuten Recap auf zwanzig Minuten ungefähr... Zwölf gezogen?

00:12:49: Okay, gut.

00:12:49: Wir haben noch ein Thema, zwei.

00:12:52: Ja, wir haben noch zwei Themen.

00:12:55: Ich überlege wie ihr beste Einstieg ist.

00:12:57: Eigentlich würde ich ja gerne erst mit dem Männerfahrradfahrt anfangen aber die FahrradfahrT führt mich einmal die Woche zu meinem Gemüse.

00:13:05: Deswegen fange ich mit dem Gemüse an.

00:13:06: Nicht nur das Wetter jetzt, die Eiseheiligen sind vorbei.

00:13:12: Nein?

00:13:13: Das ist ja Sonntag schon wenn wir aufnehmen.

00:13:16: Die Eise heilige sind vorbei oder im Verlauf des Tages vorbei,

00:13:20: d.h.,

00:13:20: jetzt kann viel gepflanzt werden.

00:13:22: Das ist nicht nur für ein Zuhause und für den schönen Garten relevant sondern auch für jeden der Gemüsen anbaut, privat.

00:13:28: aber auch haben wir da ins tolle Höfe hier in der Umgebung die Gemüser anbauen auch eigene Metzgerei oder Vieh-Zuchthaben, Huhn rinnt was auch immer.

00:13:43: Ich bin großer Fan von den lokalen Sachen.

00:13:46: ich glaube du auch und deswegen war es glaub ich uns ein Anliegen das hier einmal zu erwähnen und ich war...ich wore meine Gemüsekiste einmal in der Woche am Hof Österreich ab.

00:13:55: ich bin bei der Solavie Mitglied und man muss kein Solavi Mitglied sein um seine Gemüsekiste zu bekommen und das vorweggeschickt aber beides lohnt sich also eine

00:14:05: ganze halbe.

00:14:06: Vielleicht

00:14:07: haben wir die Gemüsekisten kurz erklären.

00:14:09: Das können wir damit gerne anfangen, also das Solavi-Prinzip.

00:14:13: vielleicht sagt es auch nicht jedem was.

00:14:14: Solaviprinzip ist eigentlich nichts anderes als wirtschaftlich zu sagen hey ich verabrede mit dir ein Jahr im Voraus dass sich für das ganze Jahr eine gewisse Menge Gemüße abnehme und dafür haben wir einen festen Preis.

00:14:28: Solidarische Landwirtschaft!

00:14:29: Was nicht heißt egal was passiert dies oder das sondern es heißt nur für dieses eine Jahr Nö trage ich mit dir das risiko dafür habe ich einen fixen preis und weiß ich krieg dass was du angebaut bekommst.

00:14:42: Bei unterschiedlichen solavi konzepten kann man auch mit einfluss nehmen was in dem nächsten Jahr vielleicht mit angebaut wird oder so.

00:14:47: aber erstmal geht es darum, dass man den wie das jetzt hier zum beispiel auf höchste auch ist eine sicherheit gibt weil die verdienen davon ihr geld das ist deren leben.

00:14:59: Das gibt denen halt eine Planungssicherheit, die legen ihre Zahlen auf und sagen so viel und soviel brauchen wir.

00:15:03: Und dann wird das ungerechnet auf die Anteile insofern.

00:15:06: Eine richtig coole Sache und du kriegst halt echt lokal bio Gemüse was geschmacklich ne Explosion ist aber auch viele Sachen bei sind die du so nicht bekommst oder so nicht hast.

00:15:19: also unser Favorit hier zu Hause sind die bunt Möhren gelbe rote und orange Möhre.

00:15:25: Die schmeckt nicht nur anders sondern die färben sich natürlich auch schön Auch mit Quark oder griechischer Joghurt.

00:15:32: Aber auch so ein Prostleinsalat, ein Asiasalat.

00:15:34: Die haben viele unterschiedliche Salate.

00:15:36: Demnächst auch frische Champignons aus eigener Zucht.

00:15:40: Haben am Hof dort Hühnerfleisch und frische Eier.

00:15:43: Eier haben wir jetzt auch mit dem Abo.

00:15:45: Wir kriegen vom Hof Volf in Richtung Kirsbe Kartoffeln...

00:15:49: Das lohnt sich richtig!

00:15:51: Ja die sind einfach wirklich lecker und die sind halt auch frisch.

00:15:55: also ich kann das nicht anders beschreiben aber du hast viel wenn du so Im Supermarkt Einkaufs manchmal ja Lagerware, im Supermarkt weißt du aber auch ist viel weggeworfen.

00:16:03: Was da ja auch nicht passiert?

00:16:04: Es hat viele nachhaltige Effekte, aber fördert mich momentan auch mit dem Fahrrad einmal die Woche eine längere Strecke durch den Wald auf sich zu nehmen was auch cool ist.

00:16:14: und mit dem Hof Berger gibt es aber auch die Möglichkeit auf verschiedenste Rindfleischprodukte.

00:16:20: wir haben hier in der Nähe noch den Hof Link, es gibt Richtung meiner Zeit noch den Hochschriewer.

00:16:27: Aktuell sind in der Solavie für die Anteile nur die drei erst genannten Hofwürste, Hofholf und Hofberge organisiert.

00:16:34: Aber auch bei den anderen gibt es natürlich leckere Produkte.

00:16:39: Es gibt immer ein bisschen Unterhaltung darüber wo kann ich wie meine Sachen abholen?

00:16:44: Am Hof kann man Freitags und Dienstag Freitag und Mittwoch seine Sachen immer abholn.

00:16:48: Dann gibt's noch in der Stadt zwei-drei andere Abholorte Die aber auch gerade nochmal erweitert werden.

00:16:54: Jetzt ab Sommer gibt es auch einen zentralen jederzeit abholbaren Ort im Bahnhof.

00:17:00: Da wird aber noch, glaube ich, Kommunikation zu kommen wenn soweit ist insofern ganz coole Sache nur zu empfehlen.

00:17:07: und die Solar wie finde ich halt cool weil die halt das Stück abdeckt umzugucken.

00:17:10: hey Wie können wir eigentlich den Kindern und Jugendlichen besser erklären wo kommt mein Essen eigentlich her?

00:17:17: Wo wächst essen, wo wachsen weiche Sachen?

00:17:21: wann wachsen die?

00:17:22: was brauchen die dafür?

00:17:23: Und es ist einfach und das kann

00:17:26: man selbst mit anpflanzen.

00:17:28: Im Rahmen der Solavie gibt es immer die Möglichkeit auch am Hof zu helfen, also es gibt Samstags ich glaube jeden zweiten Samstag die Möglichkeit aktiv mit aufs Feld zu gehen.

00:17:37: Das kann mal Jeten sein, das kann mal Anpflanzen sein, dass kann mal was im Kontext des Gemüseanbaus notwendig ist zu helfen.

00:17:46: Meistens gibt's dann auch immer irgendwie an dem Tag was drum herum.

00:17:50: Darüber hinaus gibt es natürlich über die Solavidi-Möglichkeit auch im Rahmen pädagogischer Sachen, Wanderung durch den Kräutergarten.

00:17:59: Es gibt auch geplant Kooperation mit Schulen von was kann man hier anpflanzen bis zum wir pflanzen gemeinsam an und dann eigentlich Monate später ernten wir so ein Essens.

00:18:10: Und ich glaube das ist etwas was viel zu kurz kommt.

00:18:15: also Du weißt nicht wo deine Strom herkommt, du weiß nicht wo dein Essen her kommt also bei vielen Kindern und das finde ich total cool.

00:18:23: Total wichtig aber für mich auch einfach geschmacklich.

00:18:27: Also du schmeckst einen Unterschied bei vielen Produkten und wenn man dann den Deep Life?

00:18:31: machen wir jetzt nicht gibt es eine andere Folge nach.

00:18:35: Aber der Nährwert von einem Produkt was bis zu seiner Entreifung im natürlichen Boden gewachsen ist bei normalem Sonnenlicht und normalem Regen ohne irgendwelchen Einsatz von irgendwelche Stoffe ist was ganz anderes.

00:18:48: Also das is von den Nährwerten, von der Konzentration der Nährwerte in der Vielfalt hat viel damit zu tun wo Dinge wachsen und wie lang sie wachsen.

00:18:55: viele Produkte die wir im Supermarkt haben werden unreif geerntet.

00:18:59: Reifen beim Container nach?

00:19:00: Reifen im Containern nach werden begast andere Dinge oder werden mittels anderer Düngemittel zum schnelleren Wachstum animiert und das heißt nicht dass es per se schlecht schmeckt oder ungesundes aber es hat wesentlich weniger Nährwerke Zum Beispiel aus dem Bereich Tomaten.

00:19:18: Liebe Grüße an die San Marzano Tomaten aus Italien, wenn sie richtig reif sind ist was ganz anderes als wenn du hier irgendeine Tomate kaufst.

00:19:27: Es sind geschmacklich Welten nicht nur in den Arten sondern eine reife echte Tomate Ist etwas ganz anderes.

00:19:34: Also und in dem Zuge also auch wenn es keine San Marzanos sind aber Tomaten Gurken Salat das alles gibt's auch In der Gemüsekiste am Hofwürste Was halt cool ist.

00:19:44: manchmal ist man ein bisschen gechallenged.

00:19:46: da hat man Sachen drin, die man vielleicht gar nicht kennt oder noch

00:19:49: nicht.

00:19:50: Im Sommer kommst du eigentlich immer mit einigermaßen bekannten Sachen durch?

00:19:54: Ja aber nicht alle sind in der Verarbeitung immer so viel.

00:19:56: mir fällt jetzt natürlich nichts Gutes ein.

00:19:58: Aber zum Beispiel schwarzer rettich.

00:20:01: What do you do with schwarze rettig?

00:20:04: Fenchel hatten viele am Anfang.

00:20:05: so ja Fencheln kenne ich aber was mache ich mit Fenchelt?

00:20:08: Ich mag kein Fenchell.

00:20:09: Man denkt an Fenchels perfekte

00:20:10: Ofen Gemüse

00:20:11: Ja, insgesamt alle.

00:20:13: Also sobald du Fenchel in die Pfanne haust auch kurz durch die Pfannen ziehst...

00:20:16: Fencheln der Pfanne haben wir noch nie gemacht!

00:20:18: Richtig gut.

00:20:18: also da kannst du toll was daraus machen.

00:20:22: natürlich wie du schon sagst Backofenaufläufe Auch im AirFryer.

00:20:25: Wir machen viel im Airfryer mit dem Gemüse weil das bietet sich einfach an.

00:20:28: Der AirFriere gehört für mich nicht Kategorie-Bike.

00:20:31: Da kommen wir gleich noch zu.

00:20:33: Schöne Überleitung, schöne Überleitungen sehr gut Nein, aber du kannst also... Du bist manchmal herausgefordert.

00:20:42: Es gibt manchmal die Sache hey was mach ich jetzt damit?

00:20:46: Wozu brauche ich das?

00:20:47: wie mache ich das an?

00:20:48: man tauscht sich ein bisschen aus.

00:20:49: vielleicht gibts da auch eine App die man als Hofmitglied nutzen kann.

00:20:55: Aber es ist einfach cool Sich damit zu beschäftigen die Frische zu haben dass zu benutzen und auch diese Herausforderung.

00:21:01: Ich muss das jetzt machen.

00:21:03: Wir müssen wenn wir über Gemüse reden glaube ich nochmal ganz kurz unseren Markt erwähnen der tatsächlich zweimal eine Woche stattfindet.

00:21:10: Ich meine, das kennt eigentlich jeder!

00:21:12: Das ist jetzt keine Neuerung... Aber wo es auch echt gute Sachen gibt?

00:21:16: Zum Beispiel auch unser Kartoffel-Differant Lüdenscheitz, Hohlfeld, die sind da auch da und ich finde auf dem Markt, also ich finde es hat was morgens auf den Markt zu gehen und Mittwoch schaffe ich's nie aber Samstag versuche ichs regelmäßig.

00:21:31: Heute hab' ich gestern mal los.

00:21:34: Gestern habe ich's irgendwie nicht geschafft.

00:21:38: tatsächlich wenn man möchte kriegt man hier überall frische regional also auch auf dem markt.

00:21:43: ja tatsächlich auch ist auch hochwürste auf den markt.

00:21:46: die haben wir auch habe ich gerade vergessen zu erwähnen saisonal immer nach schlachttag auch hinterfleisch.

00:21:55: Die gänse

00:21:57: nicht aktuell nicht aber sollen auch wieder wieder kommen.

00:22:00: es ist ja auch so ein prozess du musst dich das sind einfach das finde ich macht's aber auch so echt.

00:22:04: Die sind halt hier und die planen, die gucken was wird angenommen.

00:22:07: Was können wir bewerkstelligen?

00:22:08: wie läuft zum

00:22:08: Beispiel?

00:22:08: Gänse wurden angenommen.

00:22:09: nur so zu

00:22:10: Info.

00:22:11: Gänze, gänse.

00:22:15: Zum Beispiel dieses Jahr das erste Mal wieder geklappt nach drei Jahren glaube ich richtig.

00:22:17: geiler Spinat Frischer Spinat vom Feld direkt also sind ja nur ein paar hundert Meter aus dem Stadtkern entfernt mega cool und wenn du sowas dann auch noch auf den Markt hast damit Leute nicht die müssen nichts weiter zum Hof.

00:22:30: Wie gesagt für die Gemüsekisten gibt es auch Apollorte Aber du kannst halt auch was auf dem Markt kaufen und nicht nur bei denen, sondern es gibt noch andere Stände.

00:22:41: Ich hätte eine Rezept, das mir bei Rettig gerade eingefallen ist.

00:22:45: Das kann ich aus Süddeutsch weg.

00:22:47: Pass wahrscheinlich nicht rein aber jetzt müssen wir durch!

00:22:51: Das habe ich vor etlichen Jahren mal kennengelernt.

00:22:54: Rettich?

00:22:55: Angeschnitzt?!

00:22:57: Oh, jetzt versuche ich das... oh Gott, das bin der Herausforderung.

00:23:00: das zu... Anschneiden, aber nicht durchschneiden.

00:23:04: Dann Drittel drehen und nochmal anschneiden so dass es aufwächern kannst ein bisschen.

00:23:09: Ah ja?

00:23:09: Und dann noch mal drittel drehnen und ganz kleine feine Schnitterein machen.

00:23:12: Dann in Salz einreiben und irgendwie zwei, drei Stunden stehen lassen.

00:23:17: Kannst auch einen halben Tag stehen lassen.

00:23:19: Mega geil!

00:23:19: Das habe ich mit Kartoffeln gemacht.

00:23:21: Ich hab die aber noch tiefer eingeschneiden als wenn du eine Ziermonika hattest.

00:23:24: Dann hast du das

00:23:25: frittiert.

00:23:26: Nein, nein.

00:23:26: Ich hab Holzstipchen hingelegt und hab die ganz oft eingeschnitten, umgedreht auch ganz oft eingeschnitten gesalzen erst mal liegen lassen und dann hatten wir die im Backofen so ein bisschen.

00:23:35: Und das war echt auch...

00:23:37: Aber rettig?

00:23:38: Ja!

00:23:38: Roh danach?

00:23:40: Weil sie ein bisschen abwischen?

00:23:41: Boah!

00:23:42: Ja, rettige perfekte Sommergemüse.

00:23:43: Kannst ja auch frisch, kannst ja auch ein bisschen reiben, je nachdem was du...

00:23:46: Das ist doch eine Schärfe, die nicht jeder mag.

00:23:49: Ja, stimmt.

00:23:50: Kannste aber mit zum Beispiel ... Sojasauce gut anmachen.

00:23:54: oder kannst dir ein Dressing draus machen, mit bisschen Senf als Zwiebelersatz nutzen also mit dieser Schärfe.

00:24:00: Nein aber wie gesagt es stellt dich vorher herausfordernd teilweise Aber es macht auch super viel Spaß und es schmeckt halt anders und du verarbeitest es auch anders.

00:24:12: Und gegen einige Kritiker hier ist ein Airfryer eine sehr sinnvolle und kluge Anschaffung.

00:24:19: Das ist genau dieses Thema.

00:24:21: Air Fryer, das stand schon so auf der Form.

00:24:23: Weißt du warum?

00:24:23: Der Air Frye hat meiner Ansicht nach ein Problem.

00:24:26: die Begrifflichkeit erinnert sich an eine Fritteuse und es hat nichts mit Fritteose meiner Ansichten zu tun weil es ist ein Minibagofen.

00:24:33: Ich habe einen großen Bagofen!

00:24:35: Ja aber du kannst so viele Sachen nicht in normalen Bagofens machen, die dir dann erstmal weggetrocknen, die Hitzeverteilung länger dauert, dass Vorheizen größer ist Und du kannst da einfach finde ich viele Produkte besser und präuen kontrolliert in kürzerer Zeit geplant herstellen.

00:24:51: Wir können damit mit dem Gemüse zusammen und anderen Sachen machen.

00:24:54: wir mit zwei Schubladen im Airfryer, Machen wir Essen fünfzehn Minuten oder das ist der

00:24:58: Vorteil.

00:24:58: du hast zwei Schublade hat nur einen Ofen.

00:25:01: ja aber auch die Kontrolle über die Temperatur und die Verteidigung im Raum.

00:25:10: Du brauchst kein Backpapier, du kannst die Dinger einfach so in den Geschirrspüler stellen.

00:25:14: Ich finde Back-Eoffen immer so cool!

00:25:15: Machst alles und hast dieses Riesenblech?

00:25:17: Das passt nicht in die Spüle.

00:25:18: Musste einweichen, sonst verhärtet diese und verkrustet das oder das Backpapi ist wieder leer.

00:25:23: Und Airfryer, du knallst die Dinge rein fertig essen raus und schön.

00:25:27: Du kannst alles machen.

00:25:27: Du kannst selbst irgendwie ein Stück Schädder reinmachen und hast dann nach dreißig Sekunden eine Käsesauce, die über den Nutschuss schütten kannst aus dem Ding heraus und danach stellts es in den Gischirrsprühler.

00:25:37: Nicht dass jetzt Nutschuss mit Käse...das Ding ist was man... So oft machen sollte, was ist?

00:25:41: Das

00:25:41: war nicht für Sommer geeignet.

00:25:45: Käse geht immer.

00:25:47: Ich bleibe dabei.

00:25:48: Air Fryer ist nicht meins.

00:25:49: Gönnt nicht gleiche Kategorie wie E-Bike.

00:25:51: Jetzt haben wir

00:25:52: die überlegt.

00:25:53: Also ich fahre mit dem Fahrrad aktuell aus verschiedensten Gründen.

00:25:55: Es macht mir aber auch zunehmend mehr Spaß.

00:26:01: Also hier ist das große Play-Doh je.

00:26:02: Es gibt hier ein paar Hardcore Leute, ich kenne auch ein paar persönlich, die in Lüdenscheid Fahrrad fahren.

00:26:07: Ich gönne dich dazu!

00:26:08: Du gehörst nicht dazu... ja Wie die meisten weswegen?

00:26:11: wir sind eine Autostadt Das sagen ja immer viele.

00:26:13: Wir sind Autostadt, weil sonst kannst du dich nicht bewegen.

00:26:16: Fun fact es gibt keine Straße.

00:26:18: und da liebe Grüße an eine junge Dame.

00:26:21: Es gibt keine Strasse in Lüdenscheid die gerade ist

00:26:24: Die gerade?

00:26:25: Ja, die im dreidimensionalen Raum grade ist also die In der Ebene Grade isst und so grade ist egal wo du guckst das sind nur... So

00:26:33: funktioniert nicht im Podcast

00:26:35: Bitte?

00:26:36: So funktioniert ein Podcast nicht.

00:26:37: Also

00:26:38: hier keine Steigung und keine Kurve

00:26:40: Achsoja genau.

00:26:42: Also die Straße ist immer im dreidimensionalen Raum.

00:26:45: Also du meinst meine Handzeichen?

00:26:46: Ja, ich hab in den Händen gesprochen.

00:26:49: Sind die fünf Prozent Italiener.

00:26:50: Nein Quatsch!

00:26:53: Und das finde ich total spannend.

00:26:55: Das macht es aber fürs Fahrradfahren sehr herausfordernd.

00:26:57: Ist das wirklich

00:26:58: so?!

00:26:59: Alles was ich gehört und erst nicht geglaubt habe, sondern habe ich's gesucht und ich habe jetzt keine wissenschaftliche Analyse gefunden.

00:27:05: Aber alles was du an Straßenzügen, Höhenmetern Fotos achte mal drauf wenn du mit dem Auto fährst Ich habe noch keine Straße gefunden, die in allen Dimensionen gerade ist.

00:27:17: Keine Kurve?

00:27:17: Keine Steigung?

00:27:18: Kein Neigung?

00:27:20: Findest du eigentlich nicht!

00:27:23: Das nächste, was ich gefunden habe, ist am Saunat auf der Straße zum Stadion.

00:27:29: Die drei Meter bevor es rechts abbiegt.

00:27:31: Genau und das macht auch Sinn weil wir halt diese Eigenart haben dass Lüdenscheidt auf dem Berg ist, was die meisten Stritte nicht sind.

00:27:39: Wir haben aber auch keine künstliche... gebauten wege.

00:27:42: unsere wege sind den normalen höhen verläuft.

00:27:45: Ja genau was total spannend ist.

00:27:47: und aber deswegen das ohne jetzt abzuschweifen dass plädi für.

00:27:51: Wer gerade straß

00:27:52: nein nutzt ein e-bike.

00:27:53: es ist einfach das aller coolste.

00:27:56: du kannst so viele Abkürzungen nutzen wir haben schon getestet.

00:27:58: im regelfall bist du maximal genauso schnell wie ein auto in vielen fällen auch schneller grad wenn verkehrs Ampelschaltung, du kannst Waldwege nutzen.

00:28:07: Es sind viele Wege Einbahnstraßen freigegeben für Fahrräder, es sind viele Fußwege für Fahrräder freigegegen.

00:28:14: Das

00:28:14: ist sogar die Innenstadt teilweise freigengeben?

00:28:16: Die Innenstadt ist teilweise freigegeben, auch bestritten auf der Wilhelmstrasse wo du da also von den Leuten die dahergehen und wo du fahren darfst und wo nicht.

00:28:25: aber mit dem Pumptschild

00:28:26: das ist noch relativ einfach.

00:28:29: Nur weil du ein Schildchen machst heißt ja nicht dass die Bürger damit einverstanden sind.

00:28:32: ich wollte nur erwähnen Dass dieses ein streitbares Thema ist.

00:28:37: Aber nichtsdestotrotz, ich find's total cool...

00:28:42: Und es passiert dann bisschen was mir verraten war mal dieser Pumptracker sogar erwähnt?

00:28:45: Dann haben wir den Hang!

00:28:47: Ja das ist ja nicht nur der Hang.

00:28:49: also ich bin jetzt neulich einmal gefahren weil ich mit dem E-Bike im Wald unterwegs war und bin den ganzen Trail, den Mountainbike Trail gefahren und er ist cool.

00:28:57: Also bis auf einen ganz kleinen Abschnitt konnte ich ihn als normal Nutzer auffahren Und hat Spaß gemacht.

00:29:02: Was war

00:29:02: der Abstand, wo du nicht nutzen konntest?

00:29:04: Ja es gibt also konnte ich auch.

00:29:05: da muss sich nur vorsichtig sein weil auf dem letzten stück sind ja diese etwas größeren teile wo du theoretisch auch springen könntest.

00:29:11: an ein zwei stellen kannst vorbeifahren bei den anderen musst du einfach nur gucken weil das ist schon steil.

00:29:16: so hat aber geklappt.

00:29:17: ich bin nicht gestürzt ich musste nicht schieben Aber es ist einfach cool auch wenn du dann auch zum beispiel durch den wald willst.

00:29:25: Du störst nicht Andere du fährst nicht absichtlich über irgendwelche Wurzeln.

00:29:29: Du bist niemanden im Weg, sondern du hast da dein Trailer die du fahren kannst.

00:29:32: aber auch so wir sind... So schnell unterwegs von A nach B mal eben erledigen dann nochmal weiter und wenn ich den letztes halt das Fahrrad stehen und dann holt es ein anderer Mal wieder ab.

00:29:43: klar kannst du das auch mit dem Auto?

00:29:45: Aber du findest schneller eine Stelle wo du halten kannst.

00:29:48: Du kannst es schneller irgendwo wieder mit hinnehmen und Ich glaube Auf vielen Strecken bist du damit schneller.

00:29:57: Natürlich ist die Infrastruktur hier nicht optimal, da arbeitet die Stadt dran finde ich aber gut.

00:30:01: es gibt immer mehr kleine Maßnahmen die umgesetzt werden.

00:30:05: Aber Du könntest auch echt Einfach Ausflüge machen.

00:30:08: zu schön Sehenswertigkeit.

00:30:09: Ich bin neulich morgen habe ich Dir schon erzählt Bin ich zum Schloss gefahren zum Schlossen Neuenhof Schloss Neuenhoff dann in Waldweg hoch über den Stille King Zu Hommad auf der anderen Seite von der Homa drunter.

00:30:21: Da ist auch ein Hof gewesen.

00:30:22: dann nehme ich vorbei.

00:30:22: fahren durfte das offiziell auch Wanderweg mit Blick auf die Ferse an der Ferse vorbei, hinter der Ferze runter.

00:30:29: Total tolle Strecke und bin am Bremerka-Hammar rausgekommen.

00:30:33: Und dann bin ich wieder hochgefahren... Die

00:30:34: Gasmat drunter, da bist du gefahren?

00:30:36: Wahrscheinlich schon!

00:30:37: Ja.

00:30:38: Dann bin ich von daraus wieder hoch über die Kalve zurück.

00:30:48: Wir sind zweimal reher im Wald vor den Füßen gelaufen.

00:30:51: An der Romart hat mich ein Feldhase begleitet.

00:30:54: Also idyllischer geht's doch nicht, man.

00:30:56: Kannst du nicht mit dem Auto?

00:30:56: Richtig!

00:30:58: Und wandern wäre es wahrscheinlich sieben Stunden gewesen.

00:31:02: und dann kannst du sagen ja aber mit einem normalen Fahrrad hätte sich die Strecke aber nicht geschafft.

00:31:07: Ja, wahrscheinlich nicht.

00:31:08: Nein.

00:31:08: Und mit dem E-Bike jetzt brauchste natürlich auch noch die vernünftigen Profilreifen drauf dass du da auch die Waldwege ordentlich abklappern kannst.

00:31:14: Aber du kannst ja selber einstellen.

00:31:15: Du kannst ja die Unterstützung komplett ausstellen oder du machst nur einen Low Level ne.

00:31:18: Du kannst aber ganz steilen stücken bei eben in Mountainbike Modus damit ihr halt ein bisschen Traction bekommt.

00:31:24: Du kannst so viel mehr Ausflüge machen, auch gemeinsam mit Leuten die nicht so fit sind.

00:31:29: Weil jeder seine Stufe einstellen kann und das finde ich ist total Enabling.

00:31:33: So du kannst halt vielmehr mit vielen mehr Leuten machen und ganz große Play-Doh je für eBike.

00:31:38: aber warum sprechen wir über es eBik?

00:31:40: Statt radeln!

00:31:46: Ich muss mich noch mehr abfinden dass ich da mitmachen möchte.

00:31:48: Am fünfundzwanzigsten Mai also jetzt in einer Woche Start der Stadtrade in drei Wochen, haben die Teilnehmer Zeit.

00:31:58: Jeder kann deren Lühenscheid wohnen, deren Lüdenscheid arbeitet und deren Lühlenscheide in einem Verein ist teilnehmen als Einzelperson.

00:32:03: Man kann aber auch jederzeit ein Team gründen und als Team teilnehmen.

00:32:06: am Ende der Zeit gibt es für die Gesamtkilometer als Wettbewerb für Einzelpersonen und auch für die Teams Preise.

00:32:13: Die Kilometer müssen keine Lühentscheiderkilometer sein?

00:32:15: Nein das egal wo.

00:32:16: du musst dich registrieren.

00:32:16: Du gehst eine App runter, die App trackt dann.

00:32:19: Das ist der offizielle Stand an Kilometern, der aufgezeichnet wird.

00:32:21: Es gibt ja noch ein Schulbewerb wo anders getrackt wird weil natürlich nicht jedes Schulkind Grundschulkind Tracking Devices bei sich hat genutzt werden können oder er runterladen kann.

00:32:32: und nein ich finde es cool.

00:32:34: also wir lügen schon mehrfach teilgenommen aber ich glaube dieses Jahr wird das auch nochmal mehr.

00:32:41: Ich würde mir auch wünschen dass es mehr Möglichkeiten gibt das Leute ausprobieren können Weil viele wissen nicht wie cool das ist und viel Spaß macht dich eingeschlossen

00:32:49: Ja.

00:32:50: Ich glaube, ich habe eine Idee, wer der ganz gut sein könnte.

00:32:54: Kennst du einen guten E-Biker?

00:32:55: Ich kenne jemanden, der zur Arbeit fährt mit dem Fahrrad relativ weit.

00:33:01: Du könntest ihn auch nicht glauben, wenn er da mitmacht ... Viel Spaß aller

00:33:05: anderen!

00:33:07: Aber noch ein, einem Football haben wir einen.

00:33:09: Der kam jetzt in der letzten Lightmeerbefolge.

00:33:13: Sunshine.

00:33:15: Auch so'n Typ wie ein Bär und fährt aber Fahrrad mehr geil Und der fährt auch nach Berlin.

00:33:21: und so Dinger, also Sunshine.

00:33:22: Met dich an du bist im Lühenscheid auf Verein gemeldet?

00:33:25: Du darfst!

00:33:26: Ja dann können sich ja die Leitlings-Brigistieren nehmen.

00:33:29: Vielleicht gibt es hier noch ein paar andere Leitningsmitglieder... Fahrradfahren oder Fahrrad fahren wollen.

00:33:36: Da könnt ihr ja auch einen Teil des Trainings werden.

00:33:38: Hey, stimm mal vor die Leitung würden gewinnen beim Stadtradellen.

00:33:46: Nein, also der Aufruf gilt ja vor allen Dingen Jedem und jeder in dieser Stadt oder der in der Stadt was zu tun hat macht mit.

00:33:55: Ich brauche Wettbewerber mitzumachen.

00:33:56: aber ja Fahrrad fahren, ich bin dabei.

00:34:01: Vorragend!

00:34:03: Ja also Stadträne total cool.

00:34:04: unten großes Plädio.

00:34:05: probiert es E-Bike wenn ihr noch nie E-bike gefahren seid.

00:34:08: Probiert E- Bike hier aus.

00:34:09: Ihr werdet überrascht sein was für Strecken wo ihr vordachtet Boah jetzt den Berg hoch?

00:34:14: ne so wir kennen das ja hier.

00:34:15: gerade bei uns in der Umgebung ist es so viel leichter Irgendwo mal hinzukommen, dass du sagen auch man lasst doch mal da treffen oder auf den Spielplatz oder zu dem Picnic.

00:34:25: Oder was auch immer Du kannst eben vorbeiradeln finde ich total schön und probiert es aus.

00:34:31: vielleicht haben wir irgendwann ja noch mal einen großen e-Bike Verleih hier der das nochmal mehr pusht fände ich auch cool.

00:34:36: kriegst du das bei den Fahrradhänden?

00:34:39: Ich weiß in Halfer gab es ein oder gibt es einen.

00:34:42: Hier in Lüdenscheid kenne ich aktuell keinen.

00:34:45: ich weiß du kannst E-Bikes bei Dekathlon jetzt kaufen.

00:34:47: die haben auch ein Wartungstervice.

00:34:48: Da kannst du deine Rede auch immer warten lassen.

00:34:50: Machen die da nicht vor Ort?

00:34:51: Die schicken das ein, aber es ist quasi ein kosteneffizienter buchbarer Service.

00:34:58: Es gibt ja auch zwei Fahrradläden hier, aber ich glaube nicht dass sie einen gut organisierten E-Bikeverleih haben.

00:35:05: So ist ja auch eine Geldeinlage ne?

00:35:06: Ein E-bike ist auch

00:35:06: teuer.

00:35:06: Das weiß ich, aber ob die verleihen weiß ich nicht.

00:35:08: Weiß ich auch nicht.

00:35:09: Wollen

00:35:09: wir mal nachgucken!

00:35:10: Ja also ich habe nichts gefunden und ich hatte schon mal geschaut als Besucher hatten... Aber vielleicht hat sich das ja auch schon wieder geändert.

00:35:16: Das wär's für die

00:35:17: Stadt?!

00:35:18: Also..

00:35:19: Ja hey ein paar Leute ins Boot holen, ich glaube es wird sofort funktionieren.

00:35:25: Auch so lang Zeit.

00:35:25: also auch das du musst ja nicht nur... Ich will jetzt einen Ausflug machen ne?

00:35:29: So touristisch sind wir ja noch nicht aber ich glaub auf Dauer und für Unternehmen!

00:35:35: Also Jobrat und so was gibt's ja eh.

00:35:37: Aber wenn du das lokal hier gut organisiert bekommst, ist es natürlich auch totale Maßnahmen.

00:35:40: Und ich glaube viele Leute wollen sich aber wegen... Ich meine wie bescheuert ist es dass du mit dem Auto zur Arbeit fährst um dann zu gucken weil du im Auto noch ins Fitnessstudio fährest um dich dann auf so ein stationäres Fahrrad zu setzen für eine Stunde.

00:35:50: Kann auch schön sein manchmal machts aber auch einfach Sinn wenn wir das Fahrrad am Alltag nutzen kannst.

00:35:55: Ich bin schon, kam öfter vor, beim Auto zur Ferse Im Fahrrad rum die Ferse Auch das macht Sinn gewissermaßen?

00:36:03: Ja klar

00:36:05: Es gibt ja auch Ausflugsziele, die jetzt nicht so, ne?

00:36:07: Kannst ja nicht dreißig Kilometer Fahrrad fahren um dann dort dreißige Kilometer zu fahren und wieder dreißigen Kilometer zurückzufahren.

00:36:11: Mit dem e-Bikewirt zu schaffen mit den Ranges heutzutage Aber das ist ein natürlicher

00:36:16: Zeitthema.

00:36:17: Genau Da verstehe mich dir vollkommen zu.

00:36:20: So, haben wir noch was, was du sagen wollten.

00:36:24: Ja ich erwähne nochmal Schloss Neuenhoff des Siebenhunderts Hachfeier.

00:36:30: Liebe Grüße an Pizza in Pajans.

00:36:31: Die werden da sein.

00:36:34: Wir

00:36:35: sind

00:36:35: auch da.

00:36:38: Wir sind als Person da.

00:36:39: Vielleicht machen wir ja auch...

00:36:40: Wir nehmen von da irgendwo noch auf,

00:36:42: vielleicht auch mit irgendwem zusammen.

00:36:44: mal schauen.

00:36:47: Ansonsten würde ich sagen, haben wir nichts vergessen.

00:36:52: Stimmt aber!

00:36:54: Wir kommen wieder.

00:36:55: Genau also.

00:36:56: vielen Dank Naveen.

00:36:58: Vielen Dank Philipp

00:37:02: Tschau.

00:37:06: Tipps und Anekdoten gerne

00:37:07: per Mail an tips-et-merkmal.de

00:37:10: oder per DM!

00:37:11: Bis nächste Woche,

00:37:13: euer Merkmalteam.

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